LOS 15 MINUTOS MÁS IMPORTANTES DEL DÍA.
Como ya os he comentado algunas veces, el desayuno ha de ser el sustento principal que nos mantenga activos el resto del día. Es por ello, que DEBEMOS DEDICARLE EL TIEMPO QUE SE MERECE.
A continuación os dejo un enlace con los alimentos que debe incluir un desayuno saludable y completo:
http://www.sportlife.es/nutricion/articulo/desayuno-quince-minutos-importantes
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