Aprovechando la explicación del sistema respiratorio, os dejo un interesante artículo de Sportlife.
http://www.sportlife.es/salud/articulo/entrena-tu-respiracion/3
¿CÓMO RESPIRAR?
En este interesante artículo de la revista Sportlife podéis encontrar numerosos ejercicios para ejercitar los músculos implicados tanto en la inspiración como la espiración.
Como ya hemos comentado en clase, si queremos optimizar los resultados, hemos de tener controlados todos los factores.
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